変人とよく言われる鍼灸師のM氏

雑記ブログ。主に書評、健康に関する情報を載せていきます

【何か始めたいあなたへ】『「1日30分」を続けなさい』を読んでみた。

今回は『「1日30分」を続けなさい』について書かせて頂きます。 作者:古市 幸雄 この本は、勉強の習慣がない人向けの本となっております。 コロナの影響で、時間が増えた人も多いのではないでしょうか? 時間を効率的に使い、何か始めてみる機会だと思い…

【自信が人を成長させる?】「俺か、俺以外か。ローランドという生き方」を読んでみた。

今回は「俺か。俺以外か。ローランドという生き方」について書かせて頂きます。 作者:ROLAND この本は、自ら作り出した「芸術品」(言葉)を解説する本となっております。 今ではテレビやCMで、見かけることが多いROLAND氏。 彼の口から放つ…

【今からでも遅くない?】「100万人に1人の存在になる方法」を読んでみた。

今回は、「100万人に1人の存在になる方法」について書かせて頂きます。 作者:藤原 和博 100万人に1人の存在になるということは、どういうことなのか? それは、希少性を磨くことです。 希少性を磨くことで、これからの時代を生き抜くことの重要性が…

【心理学・脳科学から見た、オレオレ詐欺 の実態】「脳は、なぜあなたをだまずのか」

今回は「脳は、なぜあなたをだますのか」について書かせて頂きたいと思います。 作者:妹尾 武治 この本は、心理学と脳科学を兼ね備えた本です。 数ある項目の中で、M氏が面白かったところをピックアップさせて頂きました。 対象者 オレオレ詐欺の防ぎ方を知…

【書けないと悩んでいる方,必見】20歳の自分に受けさせたい文章講義

今回は「20歳の自分に受けさせたい文章講義」について書かせて頂きます。 作者:古賀史健 この本の特徴は、 文章を書こうとすると、固まってしまう 自分の気持ちをうまく文章にすることができない などの悩みを解消させてくれる本となります。 このような…

【効率的に読書をしよう】「仕事ができる人の鬼インプット」を読んでみた。

今回は『仕事ができる人の鬼インプット』について書かせて頂きます。 インプットを効率的に学びたい と悩んでいる方は宜しければ見て下さい。 この本の特徴は、読書・仕事・勉強編と分野毎に分かれています。 そこで、M氏が良かったと感じた方法をいくつかピ…

【朝の時間が重要?】「神時間術」を読んでみた。

今回は「神時間術」について書かせて頂きます。 作者:樺沢 紫苑 時間がない・時間管理が下手で悩んでいる方は宜しければ見て下さい。 M氏の実体験を踏まえながら説明させていただきます。 結論で言いますと、 午前中は夜の4倍の価値がある 運動をすること…

【実力主義の時代はもう終わり?】「人生は、運よりも実力よりも『勘違いさせる力』で決まっている」を読んでみた。

今回は「人生は、運よりも実力よりも『勘違いさせる力』で決まる」を読みましたので書かせて頂きます。 M氏が久しぶりに何回も読み直したくらいオススメの本です。 この本の特徴としては、「実力主義」の欺瞞を暴きます。 職場で自分より実力のない人が、何…

【成功は少しずつの積み重ね?】「どんな人にも大切な『売る力』ノート」を読んでみた。

今回は「どんな人にも大切な『売る力』ノート」について書かせて頂きます。 作者:津田 晃 作者は仕事先などで気づいたことを「備忘ノート」として常にメモしていました。 この本は、重要なメモの内容をまとめられています。 ノートに共通するのは、 「ビジ…

【今の状況を変える?】「『自分を変える』ということ」を読んでみた

今回は「『自分を変える』ということ」という本について書かせて頂きたいと思います。 この本はラルフ・ウォルド・エマソンの思考が対談式で分かりやすく書かれている本です。 M氏はこの本を読んで勇気を貰い、自分に自信が持てました。 エマソンの思考は世…

【本を読むことで運が上がる?】読む本で、人生が変わる。を読んでみた

今回は「読む本で、人生が変わる。」について書かせて頂きます。 作者:中谷 彰宏 この本の特徴しては いい本に巡り合う→人生がうまく回る→また本を読みたくなる と良いサイクルを作ることで運が上がるという考えです。 M氏は2年前までは全く本を読んでいま…

ウイルスに負けない身体をつくる【健康編】②

前回の記事で、「瞑想」をすることでストレスを減らし、自己免疫力が上がる為、風邪、インフルエンザなどにかかりにくくなると説明しましたが、今回はもう一つの方法を説明さて頂きます。 それは何かと言いますと「本」を読むことです。 また変なことを言っ…

鍼灸師のMがブログを始めましたよ。

今日からブログを始めましたM氏と申します。 皆さまに役立つ情報を提供し、趣味などを共有し合えたらと思い始めました。 趣味:読書、運動、JOJO、野球観戦、御朱印集めなど多趣味な方だと思います。 始めたばかりなので、分からないことだらけですがどうぞ宜…